בוחרת בשביל 2 - פגישה אישית לאחר לידה
אחת על אחת באצמעות הזום / הגעה לקליניקה
הפגישה כוללת הדרכה רחבה על תזונה מותאמת ליום שאחרי הלידה.
- שינויים פיזולוגים והורמונליים
- ניתוח בדיקות דם אישיות
- ניתוח יומן אכילה ובניית תפריט מותאם.
- איך מתארגנים היום לארוחות של מחר.
- תזונה כחלון הזדמנויות.
- משכב לידה ומתי אפשר להתחיל לעשות ״דיאטה״.
- השלכות של תזונה לא מספקת.
- שינויים במערכת החיסון.
-
תופעות של מערכת העיכול.
משך הפגישה כשעתיים
המפגש הראשון כולל ניתוח מדדים, הדרכה מורחבת, התאמה אישית ובניית תכנית מותאמת.
אפשרות למפגשי מעקב המשכיים.
עד 30 דקות בהם נעקוב אחר כל הנתונים שלך,
נעלה את כל הנקודות החשובות ונעשה שינויים בהתאם.
דיאטנית קלינית מוסמכת
M.Sc RD
ההדרכה והמידע התזונתי איננו מהווה חוות דעת רפואית או תחליף לליווי ומעקב רפואי.
ההדרכות נועדו לספק מידע ואין לראות בהן בדרך כלשהי תחליף ליעוץ רפואי ו/או המלצה לטיפול ו/או תחליף טיפול.