מה ארזתי בתיק שלי לבית חולים! מצפים לבייבי

אתחיל בלשתף אתכן כמה שונה ההתארגנות שלי בהיריון הזה לעומת ההתארגנות שלי בהיריון הקודם.

בהיריון עם דילן הייתי כל כולי מפוקסת על חוויית ההכנות ללידה, שזה אומר, בין השאר, להכין את התיק מבעוד מועד (ולארוז קצת יותר מידי).

הפעם, כשאני משלבת התרוצצות אחרי ילד (אנרגטי במיוחד) בן 2.4, משתדלת לתת את מלא תשומת הלב לטינייג'רית ומנסה לסגור פינות בשלל פרוייקטים בעבודה, מצאתי את עצמי מחכה עם אריזת התיק עד הרגע האחרון.

הצד החיובי בהתארגנות הנוכחית הוא שהפעם אני יודעת מה אני באמת צריכה לקחת איתי לבית החולים ומה לחלוטין מיותר.

למעשה, בהיריון הקודם ארזתי דברים שיצאו מהתיק רק כשחזרנו הביתה, לכן הפעם האריזה שלי הייתה מאוד מדויקת והרבה יותר לייט.

אחרי שראיתי כמה הרשימה הזו חשובה ונחוצה החלטתי לשתף אתכן את הרשימה המלאה שלי.

*** צ'ק ליסט מלא להדפסה מצורף בסוף הפוסט

***רשימת מוצרים שארזתי עם קוד הנחה מיוחד בסוף הפוסט "SHOP MY POST"

מה ארזתי בתיק שלי?

  • 2 סטים של בגדים נוחים. חשוב לקחת בגדים נוחים ולכן ארזתי טי-שירטס רחבות יחסית ומכנסיים מבד נוח. ארזתי חולצה אחת עם שרוול ארוך, חשוב שהחולצה תהיה עם סגירה קדמית כדי שיהיה פשוט להניק איתה ולא כל פעם להוריד.
  • תחתוני קוטקס לאחר לידה. התחתון הוא למעשה חד פעמי, אלסטי, ככה שהוא מאוד נוח על הגוף, ובתוכו כבר יש תחבושת. מוצר נוח במיוחד לימים הראשונים של אחרי הלידה. מומלץ לקנות את המידה העכשווית שלך, ולא מידה אחת פחות.
  • תחתון גבוה. בנוסף לתחתוני הקוטקס ארזתי תחתון גבוה ונוח שמתאים (שכמובן מתאים לתחבושת רחבה יחסית) למידה ויהיה לי נוח יותר וליציאה הביתה.
  • חזיית הנקה. במידה ואתן מתכננות להניק תקחו אתכן כבר את חזית ההנקה. אני ארזתי בנוסף גם גוזייה אחת שגם היא נוחה להנקה.
  • תחבושות לאחר לידה. חשוב שתדעו שבבית החולים מקבלים תחבושות אבל הן מאוד גדולות ולי באופן אישי היה מאוד לא נוח איתן.
  • רפידות הנקה. עוד מוצר מאסט שאתן חייבות במידה ואתן מתכננות להניק. רפידות ההנקה מעולות לדליפות של החלב ומאחר והפטמות רגישות נורא במיוחד בימים הראשונים, חשוב לבחור רפידות רכות שלא יגרמו לאי נוחות בפיטמה בעת מגע. אני מאוד אוהבת את הרפידות של לנסינו.
  • משחה לפטמות. מוצר נוסף שהיה צמוד אליי עוד בהיריון עם דילן. כדי למנוע סדקים, יובש וכאב בפטמות השתמשתי במשחה של לנסינו וגם הפעם אני איתה.
  • גרביים חמות וגרביים דקות. ממליצה לקחת זוג גרביים חמות לחדר הלידה. מניסיון של שתי לידות שהיה לי קר נורא בחדר הלידה והגרביים החמות הצילו אותי.
  • כפכפים. ארזתי זוג כפכפים למקלחת, משהו פשוט שאפשר גם להשאיר אחר כך בבית חולים, וזוג כפכפים/נעלי בית למחלקה.
  • מגבת גדולה. בבית החולים כמובן יש מגבות, אבל הן לרוב קטנות יחסית. בנוסף, באופן אישי אני מרגישה טוב יותר עם מגבת משלי ולכן ארזתי מגבת אחת גדולה.
  • תרסיס לאיחוי וריפוי תפרים. המוצר הזה חייב להיות התיק שלכן. הספריי נהדר להקלה וטיפול בתפרים במידה ויש, ומאחר ואין לדעת אם יהיו לנו תפרים או לא אני מעדיפה שהספריי הזה יהיה איתי.
  • שמן גוף למניעת סימני מתיחה. במהלך ההיריון אני משתמשת בשמן למניעת סימני מתיחות של בייבי טבע. ההמלצה היא למרוח אותו על אזור הבטן גם בימים הראשונים שלאחר הלידה כשהרחם הולך ומתכווץ והבטן יורדת.
  • פד מקרר לאחר לידה. הפד הוא למעשה תחבושת ייחודית שמקלה מאוד על כאבים ומרגיעה את האזור במקרה של תפרים, בצקות אחרי לידה ואפילו טחורים. הפד מתקרר מעצמו לאחר ש"סוחטים" אותו (ממש כמו ששוברים סטיק-לייט) ונשאר קר חמש שעות. הוא מוריד נפיחות, נוח לשימוש ואני ממליצה מאוד לשים אותו בתיק.
  • שמן פרינאום ללידה. מומלץ להתחיל עיסוי פרינאום כהכנה ללידה בשבוע 36, ובנוסף אני ממש ממליצה (בחום!) להביא את שמן הפרינאום של בייבי טבע לחדר הלידה ולהגיש אותו באהבה למיילדת. הוא עשיר יותר וסמיך יותר משמנים אחרים ועיסוי איתו בחדר הלידה מפחית את הצורך בחתך חיץ.
  • תיק רחצה ותיק איפור. כל המוצרים אותם ארזתי מצוינים בצ'ק ליסט בסוף הפוסט.

טיפ חשוב: תעבירי את הסבון, השמפו והמרכך לבקבוקי טיולים קטנים, זה יחסוך הרבה מקום בתיק.

  • מטען נייד. לא תמיד קיים שקע ליד המיטה וזה מאוד נוח שיש אפשרות להטעין את הפלאפון ולהשאיר אותו לידינו. בעיקר אם אנחנו בחדר לבד. שימו לב שהטענתן את המטען הנייד לטעינה מלאה.
  • קלסר מעקב היריון. תכינו לכן בתיק את קלסר מעקב ההיריון שלכן מאחר ובבית חולים בעת הקבלה עוברים על הבדיקות וחשוב שהכל יהיה אתכן.

חשוב לציין שהרשימה שלי מיועדת לשהייה של יומיים עד שלושה ימים בבית החולים. יתכן ותצטרכו לעדכן את הרשימה  בהתאם לזמן שהייתכן בבית החולים.

מה ארזתי בתיק של הבייבי?

גם לפיצית הקטנה הפעם ארזתי מאוד לייט. כל מה שהתינוק/ת צריכים מסופק על ידי בית החולים. הוספתי רק מספר פריטים שמצאתי לנכון.

  • כיסא בטיחות/סלקל. וודאו שבמידה ואתם שמים כיסא בטיחות ברכב, שהכיסא מותקן היטב.
  • שמיכה. קחו אתכן שמיכה אחת חמה ורכה.
  • חיתול במבוקמניסיון קודם, חיתולי הבמבוק פשוט שווים את ההשקעה! הם רכים, גדולים, נוחים, נעימים ולא נהרסים עם הכביסות. ארזתי איתי חיתול במבוק אחד שאני מאוד אוהבת לעיטוף.
  • נרתיק החתלה. למרות שבבית החולים יש טיטולים, ארזתי מספר טיטולים ומגבונים כדי שיהיו לי לדרך חזרה הביתה.
  • כפפות. חשוב לשים כפפות קטנות כדי למנוע מהבייבי לשרוט את עצמו.
  • גרביים. אני שמה מתחת למכנסונים גרביים רכות ונעימות שיחממו את כפות הרגליים.
  • כובע. תקחו אתכן כובע חמים ונעים ליציאה הביתה.
  • מוצץ. יש הממליצים לא לתת מוצץ כלל בתקופה הראשונה כדי שלא יפריע לתהליך ההנקה. מהניסיון שלי עם דילן המוצץ עזר לי מאוד בהרגעה ובהרדמה שלו. לכן החלטתי להצטייד מראש במוצץ והלכתי על מוצץ מומלץ יותר לתינוקות יונקים.
  • בגדים ליציאה הביתה. זוג מכנסונים אחד, בגד גוף אחד עם שרוול ארוך ואוברול. רצוי לארוז שתי מידות (ניו-בורן ומידת 0-3) מאחר ולא יודעים מה יהיה גודל התינוק. בלידה של דילן ארזתי חליפת ניו-בורן שבסוף הייתה קטנה לו והצטערתי שלא היה לי עוד סט קצת יותר גדול.

שימו לב שהביגוד הינו תלוי מזג האוויר. בשתי הלידות הקודמות שלי היה מזג אוויר חם בחוץ, וגם הפעם הולך להיות חמים, לכן אם אתן יולדות במהלך החורף הוסיפו ביגוד ועיטוף חם לבייבי.  

יש לכן טיפים ופריטים נוספים שכדאי לקחת איתנו לבית החולים? תוסיפו הערות בסוף הפוסט שיעזרו לכל האימהות!

טיפים לאריזה יעילה

  1. תארזי 2 תיקים נפרדים לך ולבייבי. במקום לקחת תיק אחד גדול אני ממש ממליצה (מניסיון) לארוז תיק אחד בשבילך ותיק אחד בשביל הבייבי שלך. זה חוסך בלגן ומקל עליך למצוא בקלות דברים שארזת ואת צריכה לשלוף אותם במהירות.
  2. לא לארוז יותר מידי! יש לנו נטייה לרצות לקחת איתנו לבית החולים יותר ממה שאנחנו צריכות בתירוץ של "עדיף שיהיה אם אצטרך", בעיקר אם מדובר בלידה ראשונה. אבל בפועל, מניסיון, עדיף לארוז לייט ורק את מה שנחוץ באמת.
  3. תקחי איתך בגדים נוחים ליציאה מבית החולים. מצד אחד אני בעד הדברים הקטנים שגורמים לנו להרגיש טוב יותר בכל החוויה של אחרי הלידה. מצד שני, שחררי, הרגע ילדת (!) תדאגי שלגוף שלך יהיה נוח. אז מה אני עושה? לוקח תיק איפור קטן, שאוכל להתרענן ולהרגיש טוב יותר, בעוד שמבחינת בגדים אני לוקחת בגדים נוחים שארגיש איתם משוחררת במהלך היציאה והנסיעה הביתה.

צ'ק ליסט – רשימה לבית החולים