Enjoying the Ride

הכנות שבועיות לשבוע של פסח

שבוע פסח הוא לא רק שבוע שהתזונה בו קצת שונה כי חלק מהמנות שהילדים מכירים פתאום יוצאות מהתפריט, אלא זה גם שבוע שבו אפילו חשוב לנו יותר לשלב שומנים טובים, חלבונים מזינים ואיכותיים וכמובן כמה שיותר סיבים תזונתיים. מצה וקמח מצה יכולים להכביד על מערכת העיכול ולכן חשוב לשלב מגוון…

מתכונים להכנות שבועיות לבסיס של ניקה – ארוחות צהרים

הנה כל מה שהכנתי לבסיס של ניקה ממש לפני הטיסה שלנו לחו"ל. השנה ניקה לא יכולה לטוס איתנו אז דאגתי לה לטעמים של בית, מנות מזינות שהיא אוהבת וזאת גם נחמה קטנה עבורי כי היא תחסר לנו מאוד! מה הכנתי הפעם: פרגיות שילדים אוהבים מוקפץ ירקות קרקרים לקטנטנים  

מעבר למוצקים – עם איזה ציוד נצא לדרך?

מעבר למוצקים – עם איזה ציוד נצא לדרך? מוצרי BEABA מבית קרינו קידס  –  10% הנחה עם הקוד KEREN צלחת ארגונומית   סט מעבר למוצקים – צלחת, קערית, כוס אימון, כפית    כוס אימון פתוחה   מגש מנות להקפאה ואחסון מזון   כפית האכלה   בייבי קוק ניאו   בייבי…

קצת עליי

 

היי, אני קרן, אמא לשלושה כדורי אושר שהפכו אותי לאישה שאני. ומי אני בכובע המקצועי?

דיאטנית קלינית מוסמכת, את תחום ההתמחות שלי בחרתי בעקבות הלב, וכבר כמה שנים שאני מטפלת בנשים בהיריון, לאחר לידה, והשנים הראשונות של הפעוט.

אני בוגרת תואר שני במדעי הרפואה בתחום חקר הסרטן, והיום חוקרת מוח ואוטיזם (בקרוב דוקטור!). 12 שנים שאני חיה את האקדמיה, הטיפול והעולם הקליני, וזה מדהים איך כמו פאזל המקצוע שלי הביא אותי למקומות הכי קרובים אליי, נשים וילדים.

ומה לנפש? מודה שבמקרה שלי העבודה שלי היא לגמרי לנפש, אבל מאז ומתמיד אני גם אובססיבית לאופנה, הום-סטיילינג ואוכל (מי לא?) והאימהות החזירה אותי לאהבות הנפש שלי, הצילום והכתיבה. הבלוג הזה הוא הבייבי שלי, והוא יהיה הבית לכל מגירה בלב שלי!

מוזמנות ומוזמנים להישאר 😊

פוסטים אחרונים

בואי נשמור על קשר

הצטרפי לניוזלטר שלי וקבלי עדכונים
על כל הדברים הטובים