מאפינס זיתים שילדים מאוד אוהבים

מרכיבים

גביע יוגורט יווני

3 ביצים

גביע קוטג׳ 5%

3 כפות בולגרית מלוחה מפוררת

חצי כוס קמח רגיל

חצי כוס קמו כוסמין מלא

כפית אבקת אפייה

כוס טבעות זיתים ירוקים

חצי כפית שום גבישי

אין צורך להוסיף מלח מאחר וגם הבולגרית מוסיפה מליחות וכך גם הזיתים.

אופן הכנה

מערבבים את כל המרכיבים יחד לתערובת אחידה וזהו זה!

פשוט מפשוט!

שופכים את הבלילה לתבנית מאפינס, 2/3 גובה כל שקע מאחר והמאפינס תופחים.

מכניסים לתנור שחומם מראש ל 180 מעלות, לכ- 30 דקות (תלוי בתנור) שימו לב שהמאפינס מוכנים כאשר הם תפוחים, זהובים מבחוץ וקיסם שננעץ יוצא יבש.

 

 

כל הכלים

נקודות חשובות

  • ניתן לשמור בהקפאה ולהפשיר לפני אכילה בטמפרטורת חדר.
  • אין להקפיא שנית.
  • לשדרוג המנה ניתן להוסיף – עשבי תיבול, עגבניות מיובשות, מוצרלה מגורדת.
  • לתינוקות נשלב לפי מיומנות אכילה ושלב התפתחותי.

 

Shop My Post
affiliate does not have any rows
תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *